Corpo Blindado
Aleksander Nascimento
Que que quer ficar grandão
Que que quer ficar grandão
Que que quer ficar grandão
Musculação é minha vida, academia é minha casa
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
De corpo blindado viro atração
Na praia, no verão, no meio da multidão
As mina admira e os cara só falam mal
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
Mas tua namorada admira o meu tamanho
Não que o cara grande seja algo especial
Mas chama toda atenção e essa é a real
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Comida na medida, pesada numa balança
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Receita pra chamar atenção das minas
Toda obra prima tem sua matéria prima
Alguns até olha um pouco meio assustado
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
Esse é o resultado a inveja do inimigo
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Umas mina só falta um te quero na testa
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Uns treina pra pegar mulher
Ninguém tem nada a ver
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
Então já que eu gosto me manda uma sequência
Loki fala mal porque a inveja é natural
Diferente de nós que somos artificial
Se a mina curte admira no Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
Comédia acompanha o treino só dos irmão
O menor do nosso time é considerado grandão
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
Que se falam mal é porque pagam pau
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
Meu mano não existe a dieta perfeita
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
Chegando no limite que precisa de ajuda
Todo mundo sabe muito bem qual é
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Diz eu não aguento mais
Puxa o ar respira e vai
Faz doer faz crescer
Faz inchar, faz bombar
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
As minas vão olhar pra trás
'Tá bom mas coloca mais
Disso eu não aguento mais
Que pra mim já tanto faz
Se tu quer crescer só depende de você
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
Injetando óleo mineral parando no hospital
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
No youtube vejo louco que se acha grandão
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Os ogro 'tão na academia
E 'tão treinando de verdade
Malhando é papo de frango
Levanta peso de Barbie
Sou foda pra rimar
Que até fico impressionado
Sou foda dentro da festa
As mina param do lado
A dieta e treino foda
E a dura não foi em vão
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
O bíceps cresce o peitoral aumenta
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Nervosismo é consequência de muita testosterona
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Toma, toma, toma
E não quer mais parar
É indicado a rede da record pra falar
Contar história triste dele do anabolizante
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Não falo só de academia 'to falando no geral
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Você pode e consegue só precisa tentar
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
O treino não acabou tem peso pra levantar
E na vida pedras no caminho tem que tirar
Musculação é meu esporte academia e minha casa
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Diz eu não aguento mais
Puxa o ar respira e vai
Faz doer faz crescer
Faz inchar, faz bombar
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
As minas vão olhar pra trás
'Tá bom, mas coloca mais
Diz eu não aguento mais
Que pra mim já tanto faz
Se tu quer crescer só depende de você
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Quer ficar grandão
Quer ficar grandão
Quer ficar grandão
Quer ficar grandão
Os ogro 'tão na academia
Os ogro 'tão na academia
Os ogro 'tão na academia
Os ogro 'tão na academia
Que que quer ficar grandão
Who wants to get big
Que que quer ficar grandão
Who wants to get big
Que que quer ficar grandão
Who wants to get big
Musculação é minha vida, academia é minha casa
Bodybuilding is my life, the gym is my home
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
My shake is just protein and the pre-workout is intense
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
If you're not tuned into my talk then leave
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
My sport is for the strong, not for the weak and weak-minded
De corpo blindado viro atração
With a bulletproof body, I become an attraction
Na praia, no verão, no meio da multidão
On the beach, in the summer, in the middle of the crowd
As mina admira e os cara só falam mal
The girls admire and the guys just talk bad
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
But since I'm big, this is natural for me
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
They criticize me, talk bad, and say I'm strange
Mas tua namorada admira o meu tamanho
But your girlfriend admires my size
Não que o cara grande seja algo especial
Not that the big guy is something special
Mas chama toda atenção e essa é a real
But it draws all the attention and that's the reality
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Between bars and weights and the disc on the floor
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Suffering for some, for others it's fun
Comida na medida, pesada numa balança
Measured food, weighed on a scale
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Little carbs, lots of meat 'let's make the change
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Whey protein, BCAA, glutamine, creatine, albumin, maltodextrin
Receita pra chamar atenção das minas
Recipe to attract the girls
Toda obra prima tem sua matéria prima
Every masterpiece has its raw material
Alguns até olha um pouco meio assustado
Some even look a little scared
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
Looks like a movie hero, look at the guy he's pumped
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
I carry my sport with me all the time
Esse é o resultado a inveja do inimigo
This is the result of the enemy's envy
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Like on the beach, like inside the party
Umas mina só falta um te quero na testa
Some girls just lack a 'I want you' on their forehead
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
So let's get straight to what matters
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Hard training, supplement and motel at the end of the party
Uns treina pra pegar mulher
Some train to get women
Ninguém tem nada a ver
Nobody has anything to do with it
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
Others have different goals to choose
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
Women are not the goal, women are the consequence
Então já que eu gosto me manda uma sequência
So since I like it, send me a sequence
Loki fala mal porque a inveja é natural
Loki talks bad because envy is natural
Diferente de nós que somos artificial
Different from us who are artificial
Se a mina curte admira no Facebook
If the girl likes it, she admires it on Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
Fool posts criticism on the youtube video
Comédia acompanha o treino só dos irmão
Comedy follows the training of the brothers
O menor do nosso time é considerado grandão
The smallest of our team is considered big
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
I'm going to speak straight and I'm going to tell everyone
Que se falam mal é porque pagam pau
That if they talk bad it's because they're jealous
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
They ask what I take, what's my recipe
Meu mano não existe a dieta perfeita
My brother, there is no perfect diet
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
Supplement helps but it changes you little
Chegando no limite que precisa de ajuda
Reaching the limit that needs help
Todo mundo sabe muito bem qual é
Everyone knows very well what it is
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
The pre-written recipe is what everyone wants
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Without hypocrisy, I won't lie to you
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
I take it, he takes it, and everyone takes it here
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Lift the weight, it's going to hurt like hell
Diz eu não aguento mais
Says I can't take it anymore
Puxa o ar respira e vai
Take a breath and go
Faz doer faz crescer
Make it hurt, make it grow
Faz inchar, faz bombar
Make it swell, make it pump
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
Make the muscle know it has to burst
As minas vão olhar pra trás
The girls will look back
'Tá bom mas coloca mais
'It's good, but put more
Disso eu não aguento mais
I can't take it anymore
Que pra mim já tanto faz
That for me is enough
Se tu quer crescer só depende de você
If you want to grow it depends on you
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Lift the bar, grimace, let the veins out and let's see
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
I'm making this video to warn you
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
Don't go out taking any shit out there
Injetando óleo mineral parando no hospital
Injecting mineral oil ending up in the hospital
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Appearing with a deformed arm on national network
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Burning our film and our sport
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
For the horse it's 1 ml because he took five doses
No youtube vejo louco que se acha grandão
On youtube I see crazy people who think they're big
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
Mineral oil in the arm and says he does bodybuilding
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
It's easier to watch my video and start criticizing
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Because of our size it will be hard to stay
Os ogro 'tão na academia
The ogres are in the gym
E 'tão treinando de verdade
And they're really training
Malhando é papo de frango
Working out is chicken talk
Levanta peso de Barbie
Lifts Barbie weight
Sou foda pra rimar
I'm awesome at rhyming
Que até fico impressionado
That I'm even impressed
Sou foda dentro da festa
I'm awesome inside the party
As mina param do lado
The girls stop by
A dieta e treino foda
The diet and hard training
E a dura não foi em vão
And the hardship was not in vain
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
Every day there's a woman on top of my mattress
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
The guy is strong, he's getting weird
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
This is chicken talk that weighs sixty kilos
O bíceps cresce o peitoral aumenta
The biceps grow, the chest increases
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Many say it's the result of the ultra slow
Nervosismo é consequência de muita testosterona
Nervousness is a consequence of a lot of testosterone
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Cycle 6 plus boldenone has a guy who gets emotional
Toma, toma, toma
Take, take, take
E não quer mais parar
And doesn't want to stop anymore
É indicado a rede da record pra falar
Is indicated to the record network to speak
Contar história triste dele do anabolizante
Tell his sad story of the anabolic
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
That he took a lot is even a bit emotional
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
But about Arnold Schwarzenegger nobody wants to talk
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Example of this still alive that anabolic can kill
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Criticizing the guy is easy, I want to see represent
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Lift your ass from the chair to change something
Não falo só de academia 'to falando no geral
I'm not just talking about the gym, I'm talking in general
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Incentive, objective, focus on the real dream
Você pode e consegue só precisa tentar
You can and you can, you just need to try
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
Don't give up when you fall, lift your head and fight
O treino não acabou tem peso pra levantar
The training is not over, there is weight to lift
E na vida pedras no caminho tem que tirar
And in life, stones in the way have to be removed
Musculação é meu esporte academia e minha casa
Bodybuilding is my sport, the gym is my home
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
The weights my challenge, my life in a glass of water
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
The clock is the enemy, each series goes faster
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
Rest is essential and training always heavy
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Lift the weight, it's going to hurt like hell
Diz eu não aguento mais
Says I can't take it anymore
Puxa o ar respira e vai
Take a breath and go
Faz doer faz crescer
Make it hurt, make it grow
Faz inchar, faz bombar
Make it swell, make it pump
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
Make the muscle know it has to burst
As minas vão olhar pra trás
The girls will look back
'Tá bom, mas coloca mais
'It's good, but put more
Diz eu não aguento mais
I can't take it anymore
Que pra mim já tanto faz
That for me is enough
Se tu quer crescer só depende de você
If you want to grow it depends on you
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Lift the bar, grimace, let the veins out and let's see
Quer ficar grandão
Want to get big
Quer ficar grandão
Want to get big
Quer ficar grandão
Want to get big
Quer ficar grandão
Want to get big
Os ogro 'tão na academia
The ogres are in the gym
Os ogro 'tão na academia
The ogres are in the gym
Os ogro 'tão na academia
The ogres are in the gym
Os ogro 'tão na academia
The ogres are in the gym
Que que quer ficar grandão
Que quiere ponerse grande
Que que quer ficar grandão
Que quiere ponerse grande
Que que quer ficar grandão
Que quiere ponerse grande
Musculação é minha vida, academia é minha casa
El culturismo es mi vida, el gimnasio es mi casa
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
Mi batido es solo proteína y el pre-entrenamiento es brutal
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
Si no estás al tanto de lo que digo, entonces lárgate
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
Mi deporte es para los fuertes, no para los débiles y de mente débil
De corpo blindado viro atração
Con cuerpo blindado me convierto en atracción
Na praia, no verão, no meio da multidão
En la playa, en el verano, en medio de la multitud
As mina admira e os cara só falam mal
Las chicas admiran y los chicos solo hablan mal
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
Pero como soy grande, eso para mí ya es natural
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
Me critican, hablan mal, y dicen que estoy raro
Mas tua namorada admira o meu tamanho
Pero tu novia admira mi tamaño
Não que o cara grande seja algo especial
No es que el chico grande sea algo especial
Mas chama toda atenção e essa é a real
Pero llama toda la atención y esa es la realidad
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Entre barras y pesas y los discos en el suelo
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Sufrimiento para algunos, para otros es diversión
Comida na medida, pesada numa balança
Comida medida, pesada en una balanza
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Pocos carbohidratos, mucha carne 'vamos a hacer el cambio
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Receita pra chamar atenção das minas
Receta para llamar la atención de las chicas
Toda obra prima tem sua matéria prima
Toda obra maestra tiene su materia prima
Alguns até olha um pouco meio assustado
Algunos incluso miran un poco asustados
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
Parece un héroe de película, mira al chico, está musculado
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
Llevo todo el tiempo mi deporte conmigo
Esse é o resultado a inveja do inimigo
Este es el resultado, la envidia del enemigo
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Como en la orilla de la playa, como en la fiesta
Umas mina só falta um te quero na testa
A algunas chicas solo les falta un te quiero en la frente
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
Entonces vamos directo a lo que interesa
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Entrenamiento duro, suplementos y motel al final de la fiesta
Uns treina pra pegar mulher
Algunos entrenan para ligar con mujeres
Ninguém tem nada a ver
Nadie tiene nada que ver
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
Otros tienen diferentes objetivos para elegir
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
La mujer no es el objetivo, la mujer es la consecuencia
Então já que eu gosto me manda uma sequência
Entonces, ya que me gusta, mándame una secuencia
Loki fala mal porque a inveja é natural
Loki habla mal porque la envidia es natural
Diferente de nós que somos artificial
Diferente de nosotros que somos artificiales
Se a mina curte admira no Facebook
Si a la chica le gusta, admira en Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
El tonto publica críticas en el video de youtube
Comédia acompanha o treino só dos irmão
La comedia sigue el entrenamiento solo de los hermanos
O menor do nosso time é considerado grandão
El más pequeño de nuestro equipo es considerado grande
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
Voy a hablar claro y voy a decir a todos
Que se falam mal é porque pagam pau
Que si hablan mal es porque están celosos
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
Preguntan qué tomo, cuál es mi receta
Meu mano não existe a dieta perfeita
Mi hermano, no existe la dieta perfecta
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
El suplemento ayuda pero poco te cambia
Chegando no limite que precisa de ajuda
Llegando al límite es cuando necesitas ayuda
Todo mundo sabe muito bem qual é
Todo el mundo sabe muy bien cuál es
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
La receta preescrita es la que todo el mundo quiere
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Sin hipocresía, no voy a mentirte
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
Yo lo tomo, él lo toma y todo el mundo lo toma aquí
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Levanta el peso, va a doler mucho
Diz eu não aguento mais
Dice que no puede más
Puxa o ar respira e vai
Respira hondo y sigue
Faz doer faz crescer
Hace doler, hace crecer
Faz inchar, faz bombar
Hace hinchar, hace bombear
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
Hace que el músculo sepa que tiene que estallar
As minas vão olhar pra trás
Las chicas van a mirar hacia atrás
'Tá bom mas coloca mais
Está bien, pero pon más
Disso eu não aguento mais
De esto ya no puedo más
Que pra mim já tanto faz
Que para mí ya no importa
Se tu quer crescer só depende de você
Si quieres crecer, solo depende de ti
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Levanta la barra, cara fea, suelta las venas y vamos a ver
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
Estoy haciendo este video para advertirte
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
No vayas a tomar cualquier mierda por ahí
Injetando óleo mineral parando no hospital
Inyectando aceite mineral, terminando en el hospital
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Apareciendo con el brazo deformado en la televisión nacional
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Quemando nuestra película y nuestro deporte
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
Para el caballo es 1 ml porque tomó cinco dosis
No youtube vejo louco que se acha grandão
En youtube veo a locos que se creen grandes
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
Aceite mineral en el brazo y dicen que hacen culturismo
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
Es más fácil ver mi video y empezar a criticar
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Porque de nuestro tamaño va a ser difícil quedarse
Os ogro 'tão na academia
Los ogros están en el gimnasio
E 'tão treinando de verdade
Y están entrenando de verdad
Malhando é papo de frango
Entrenar es hablar de pollo
Levanta peso de Barbie
Levanta peso de Barbie
Sou foda pra rimar
Soy increíble para rimar
Que até fico impressionado
Que hasta me impresiono
Sou foda dentro da festa
Soy increíble en la fiesta
As mina param do lado
Las chicas se paran a mi lado
A dieta e treino foda
La dieta y el entrenamiento duro
E a dura não foi em vão
Y el esfuerzo no fue en vano
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
Todos los días hay una mujer encima de mi colchón
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
El chico está fuerte, se está volviendo raro
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
Eso es hablar de pollo que pesa sesenta kilos
O bíceps cresce o peitoral aumenta
El bíceps crece, el pecho aumenta
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Muchos dicen que es el resultado de la ultra lenta
Nervosismo é consequência de muita testosterona
El nerviosismo es consecuencia de mucha testosterona
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Ciclo 6 más boldenona tiene chico que se emociona
Toma, toma, toma
Toma, toma, toma
E não quer mais parar
Y no quiere parar más
É indicado a rede da record pra falar
Es llamado a la red de record para hablar
Contar história triste dele do anabolizante
Contar su triste historia del anabolizante
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
Que tomaba mucho es hasta medio emocionante
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
Pero de Arnold Schwarzenegger nadie quiere hablar
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Ejemplo de esto aún vivo que el anabolizante puede matar
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Criticar al chico es fácil, quiero ver representar
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Levanta el trasero de la silla para cambiar algo
Não falo só de academia 'to falando no geral
No hablo solo de gimnasio, hablo en general
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Incentivo, objetivo, enfoque en el sueño real
Você pode e consegue só precisa tentar
Puedes y puedes, solo necesitas intentarlo
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
No te rindas cuando caigas, levanta la cabeza y lucha
O treino não acabou tem peso pra levantar
El entrenamiento no ha terminado, hay peso para levantar
E na vida pedras no caminho tem que tirar
Y en la vida, las piedras en el camino hay que quitar
Musculação é meu esporte academia e minha casa
El culturismo es mi deporte, el gimnasio es mi casa
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
Los pesos son mi desafío, mi vida en un vaso de agua
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
El reloj es el enemigo, cada serie va más rápido
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
El descanso es esencial y el entrenamiento siempre pesado
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Levanta el peso, va a doler mucho
Diz eu não aguento mais
Dice que no puede más
Puxa o ar respira e vai
Respira hondo y sigue
Faz doer faz crescer
Hace doler, hace crecer
Faz inchar, faz bombar
Hace hinchar, hace bombear
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
Hace que el músculo sepa que tiene que estallar
As minas vão olhar pra trás
Las chicas van a mirar hacia atrás
'Tá bom, mas coloca mais
Está bien, pero pon más
Diz eu não aguento mais
De esto ya no puedo más
Que pra mim já tanto faz
Que para mí ya no importa
Se tu quer crescer só depende de você
Si quieres crecer, solo depende de ti
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Levanta la barra, cara fea, suelta las venas y vamos a ver
Quer ficar grandão
Quiere ponerse grande
Quer ficar grandão
Quiere ponerse grande
Quer ficar grandão
Quiere ponerse grande
Quer ficar grandão
Quiere ponerse grande
Os ogro 'tão na academia
Los ogros están en el gimnasio
Os ogro 'tão na academia
Los ogros están en el gimnasio
Os ogro 'tão na academia
Los ogros están en el gimnasio
Os ogro 'tão na academia
Los ogros están en el gimnasio
Que que quer ficar grandão
Qui veut devenir grand
Que que quer ficar grandão
Qui veut devenir grand
Que que quer ficar grandão
Qui veut devenir grand
Musculação é minha vida, academia é minha casa
La musculation est ma vie, la salle de sport est ma maison
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
Mon shake est seulement de la protéine et le pré-entraînement est intense
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
Si tu ne comprends pas mon discours alors dégage
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
Mon sport est pour les forts, pas pour les faibles et les esprits faibles
De corpo blindado viro atração
Avec un corps blindé je deviens une attraction
Na praia, no verão, no meio da multidão
Sur la plage, en été, au milieu de la foule
As mina admira e os cara só falam mal
Les filles admirent et les gars ne font que critiquer
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
Mais comme je suis grand, c'est naturel pour moi
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
On me critique, on parle mal de moi, on dit que je suis étrange
Mas tua namorada admira o meu tamanho
Mais ta petite amie admire ma taille
Não que o cara grande seja algo especial
Ce n'est pas que le grand gars soit quelque chose de spécial
Mas chama toda atenção e essa é a real
Mais il attire toute l'attention et c'est la réalité
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Entre les barres et les poids et les disques sur le sol
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Souffrance pour certains, amusement pour d'autres
Comida na medida, pesada numa balança
Nourriture mesurée, pesée sur une balance
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Peu de glucides, beaucoup de viande 'allons faire le changement
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Whey protein, BCAA, glutamine, créatine, albumine, maltodextrine
Receita pra chamar atenção das minas
Recette pour attirer l'attention des filles
Toda obra prima tem sua matéria prima
Toute œuvre d'art a sa matière première
Alguns até olha um pouco meio assustado
Certains regardent un peu effrayés
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
On dirait un héros de film, regarde le gars est musclé
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
Je porte tout le temps mon sport avec moi
Esse é o resultado a inveja do inimigo
C'est le résultat de la jalousie de l'ennemi
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Comme sur le bord de la plage, comme à l'intérieur de la fête
Umas mina só falta um te quero na testa
Certaines filles manquent juste d'un je t'aime sur le front
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
Alors allons directement à ce qui compte
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Entraînement dur, suppléments et motel à la fin de la fête
Uns treina pra pegar mulher
Certains s'entraînent pour draguer les femmes
Ninguém tem nada a ver
Personne n'a rien à voir
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
D'autres ont des objectifs différents à choisir
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
La femme n'est pas un objectif, la femme est une conséquence
Então já que eu gosto me manda uma sequência
Alors puisque j'aime ça, envoie-moi une séquence
Loki fala mal porque a inveja é natural
Loki parle mal parce que la jalousie est naturelle
Diferente de nós que somos artificial
Contrairement à nous qui sommes artificiels
Se a mina curte admira no Facebook
Si la fille aime, elle admire sur Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
L'idiot poste une critique sur la vidéo de youtube
Comédia acompanha o treino só dos irmão
La comédie suit l'entraînement seulement des frères
O menor do nosso time é considerado grandão
Le plus petit de notre équipe est considéré comme grand
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
Je vais parler franchement et je vais le dire à tout le monde
Que se falam mal é porque pagam pau
Que s'ils parlent mal c'est parce qu'ils sont jaloux
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
Ils demandent ce que je prends, quelle est ma recette
Meu mano não existe a dieta perfeita
Mon frère, il n'y a pas de régime parfait
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
Les suppléments aident un peu mais ils ne te changent pas beaucoup
Chegando no limite que precisa de ajuda
Arrivant à la limite où tu as besoin d'aide
Todo mundo sabe muito bem qual é
Tout le monde sait très bien ce que c'est
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
La recette pré-écrite est celle que tout le monde veut
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Sans hypocrisie, je ne vais pas te mentir
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
Je le prends, il le prend et tout le monde le prend ici
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Lève le poids, ça va faire mal
Diz eu não aguento mais
Dis que tu ne peux plus
Puxa o ar respira e vai
Respire et vas-y
Faz doer faz crescer
Fais mal, fais grandir
Faz inchar, faz bombar
Fais gonfler, fais pomper
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
Fais savoir au muscle qu'il doit éclater
As minas vão olhar pra trás
Les filles vont regarder en arrière
'Tá bom mas coloca mais
C'est bon, mais mets-en plus
Disso eu não aguento mais
Je ne peux plus supporter ça
Que pra mim já tanto faz
Pour moi, ça ne fait aucune différence
Se tu quer crescer só depende de você
Si tu veux grandir, ça dépend seulement de toi
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Lève la barre, fais la grimace, lâche les veines et allons-y
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
Je fais cette vidéo pour te prévenir
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
Ne commence pas à prendre n'importe quoi
Injetando óleo mineral parando no hospital
Injecter de l'huile minérale et finir à l'hôpital
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Apparaître avec le bras déformé à la télévision nationale
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Brûlant notre film et notre sport
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
Pour le cheval c'est 1 ml parce qu'il a pris cinq doses
No youtube vejo louco que se acha grandão
Sur youtube je vois des fous qui se croient grands
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
Huile minérale dans le bras et ils disent qu'ils font de la musculation
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
Il est plus facile de regarder ma vidéo et de commencer à critiquer
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Parce que de notre taille, il sera difficile de rester
Os ogro 'tão na academia
Les ogres sont à la salle de sport
E 'tão treinando de verdade
Et ils s'entraînent vraiment
Malhando é papo de frango
S'entraîner c'est pour les poulets
Levanta peso de Barbie
Lève le poids de Barbie
Sou foda pra rimar
Je suis génial pour rimer
Que até fico impressionado
Que je suis même impressionné
Sou foda dentro da festa
Je suis génial à la fête
As mina param do lado
Les filles s'arrêtent à côté
A dieta e treino foda
Le régime et l'entraînement dur
E a dura não foi em vão
Et la dureté n'a pas été en vain
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
Chaque jour il y a une femme sur mon matelas
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
Le gars est fort, il devient bizarre
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
C'est le discours d'un poulet qui pèse soixante kilos
O bíceps cresce o peitoral aumenta
Le biceps grandit, la poitrine s'agrandit
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Beaucoup disent que c'est le résultat de l'ultra lente
Nervosismo é consequência de muita testosterona
La nervosité est la conséquence de beaucoup de testostérone
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Cycle 6 plus boldenone, certains se laissent emporter
Toma, toma, toma
Prends, prends, prends
E não quer mais parar
Et ne veut plus s'arrêter
É indicado a rede da record pra falar
Il est invité sur le réseau de record pour parler
Contar história triste dele do anabolizante
Raconter son histoire triste de stéroïdes
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
Qu'il prenait beaucoup, c'est même un peu émouvant
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
Mais personne ne veut parler d'Arnold Schwarzenegger
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Un exemple encore vivant que les stéroïdes peuvent tuer
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Critiquer le gars est facile, je veux voir représenter
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Lève-toi de ta chaise pour changer quelque chose
Não falo só de academia 'to falando no geral
Je ne parle pas seulement de la salle de sport, je parle en général
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Encouragement, objectif, concentration sur le rêve réel
Você pode e consegue só precisa tentar
Tu peux et tu réussiras, il suffit d'essayer
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
Ne renonce pas quand tu tombes, relève la tête et bats-toi
O treino não acabou tem peso pra levantar
L'entraînement n'est pas fini, il y a du poids à lever
E na vida pedras no caminho tem que tirar
Et dans la vie, il faut enlever les pierres sur le chemin
Musculação é meu esporte academia e minha casa
La musculation est mon sport, la salle de sport est ma maison
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
Les poids sont mon défi, ma vie dans un verre d'eau
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
L'horloge est l'ennemie, chaque série va plus vite
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
Le repos est essentiel et l'entraînement toujours lourd
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Lève le poids, ça va faire mal
Diz eu não aguento mais
Dis que tu ne peux plus
Puxa o ar respira e vai
Respire et vas-y
Faz doer faz crescer
Fais mal, fais grandir
Faz inchar, faz bombar
Fais gonfler, fais pomper
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
Fais savoir au muscle qu'il doit éclater
As minas vão olhar pra trás
Les filles vont regarder en arrière
'Tá bom, mas coloca mais
C'est bon, mais mets-en plus
Diz eu não aguento mais
Je ne peux plus supporter ça
Que pra mim já tanto faz
Pour moi, ça ne fait aucune différence
Se tu quer crescer só depende de você
Si tu veux grandir, ça dépend seulement de toi
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Lève la barre, fais la grimace, lâche les veines et allons-y
Quer ficar grandão
Veux-tu devenir grand
Quer ficar grandão
Veux-tu devenir grand
Quer ficar grandão
Veux-tu devenir grand
Quer ficar grandão
Veux-tu devenir grand
Os ogro 'tão na academia
Les ogres sont à la salle de sport
Os ogro 'tão na academia
Les ogres sont à la salle de sport
Os ogro 'tão na academia
Les ogres sont à la salle de sport
Os ogro 'tão na academia
Les ogres sont à la salle de sport
Que que quer ficar grandão
Wer will groß werden
Que que quer ficar grandão
Wer will groß werden
Que que quer ficar grandão
Wer will groß werden
Musculação é minha vida, academia é minha casa
Bodybuilding ist mein Leben, das Fitnessstudio ist mein Zuhause
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
Mein Shake besteht nur aus Protein und das Pre-Workout ist heftig
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
Wenn du nicht verstehst, was ich sage, dann verschwinde
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
Mein Sport ist für die Starken, nicht für die Schwachen und Schwachköpfe
De corpo blindado viro atração
Mit einem gepanzerten Körper werde ich zur Attraktion
Na praia, no verão, no meio da multidão
Am Strand, im Sommer, inmitten der Menge
As mina admira e os cara só falam mal
Die Mädels bewundern mich und die Jungs reden nur schlecht
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
Aber da ich groß bin, ist das für mich schon normal
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
Kritisiere mich, rede schlecht, und sag, dass ich komisch aussehe
Mas tua namorada admira o meu tamanho
Aber deine Freundin bewundert meine Größe
Não que o cara grande seja algo especial
Nicht, dass der große Kerl etwas Besonderes ist
Mas chama toda atenção e essa é a real
Aber er zieht alle Aufmerksamkeit auf sich und das ist die Realität
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Zwischen Stangen und Gewichten und der Hantelscheibe auf dem Boden
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Leiden für einige, für andere ist es Spaß
Comida na medida, pesada numa balança
Essen in Maßen, auf einer Waage gewogen
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Wenig Kohlenhydrate, viel Fleisch, 'lass uns die Veränderung machen
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Whey Protein, BCAA, Glutamin, Kreatin, Albumin, Maltodextrin
Receita pra chamar atenção das minas
Rezept, um die Aufmerksamkeit der Mädchen zu erregen
Toda obra prima tem sua matéria prima
Jedes Meisterwerk hat seinen Rohstoff
Alguns até olha um pouco meio assustado
Einige schauen sogar ein bisschen erschrocken
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
Sieht aus wie ein Filmheld, schau, der Kerl ist aufgepumpt
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
Ich trage meinen Sport immer bei mir
Esse é o resultado a inveja do inimigo
Das ist das Ergebnis, der Neid des Feindes
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Am Strand, auf der Party
Umas mina só falta um te quero na testa
Einige Mädchen haben fast ein „Ich will dich“ auf der Stirn
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
Also lasst uns direkt zur Sache kommen
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Hartes Training, Nahrungsergänzungsmittel und ein Motel am Ende der Party
Uns treina pra pegar mulher
Einige trainieren, um Frauen abzuschleppen
Ninguém tem nada a ver
Niemand hat etwas damit zu tun
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
Andere haben unterschiedliche Ziele zur Auswahl
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
Frauen sind nicht das Ziel, Frauen sind die Folge
Então já que eu gosto me manda uma sequência
Also, da ich es mag, schick mir eine Sequenz
Loki fala mal porque a inveja é natural
Loki redet schlecht, weil der Neid natürlich ist
Diferente de nós que somos artificial
Anders als wir, die wir künstlich sind
Se a mina curte admira no Facebook
Wenn das Mädchen es mag, bewundert sie es auf Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
Dummkopf postet Kritik im Youtube-Video
Comédia acompanha o treino só dos irmão
Komödie begleitet das Training nur der Brüder
O menor do nosso time é considerado grandão
Der kleinste in unserem Team wird als groß betrachtet
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
Ich werde geradeheraus reden und es allen sagen
Que se falam mal é porque pagam pau
Wenn sie schlecht reden, ist es, weil sie neidisch sind
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
Sie fragen, was ich nehme, was mein Rezept ist
Meu mano não existe a dieta perfeita
Mein Bruder, es gibt keine perfekte Diät
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
Nahrungsergänzungsmittel helfen zwar, aber sie verändern dich nur wenig
Chegando no limite que precisa de ajuda
Erreicht man die Grenze, braucht man Hilfe
Todo mundo sabe muito bem qual é
Jeder weiß sehr gut, was es ist
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
Das vorgeschriebene Rezept ist das, was jeder will
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Ohne Heuchelei werde ich dir nicht lügen
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
Ich nehme es, er nimmt es und jeder hier nimmt es
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Hebe das Gewicht, es wird wehtun wie die Hölle
Diz eu não aguento mais
Sagt, ich kann nicht mehr
Puxa o ar respira e vai
Atme tief ein und geh
Faz doer faz crescer
Lass es wehtun, lass es wachsen
Faz inchar, faz bombar
Lass es anschwellen, lass es pumpen
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
Lass den Muskel wissen, dass er platzen muss
As minas vão olhar pra trás
Die Mädchen werden zurückblicken
'Tá bom mas coloca mais
Es ist gut, aber leg mehr drauf
Disso eu não aguento mais
Davon kann ich nicht mehr
Que pra mim já tanto faz
Für mich ist es egal
Se tu quer crescer só depende de você
Wenn du wachsen willst, hängt es nur von dir ab
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Hebe die Stange, mach ein böses Gesicht, lass die Adern platzen und lass uns sehen
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
Ich mache dieses Video, um dich zu warnen
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
Fang nicht an, irgendeinen Mist zu nehmen
Injetando óleo mineral parando no hospital
Mineralöl injizieren und im Krankenhaus landen
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Mit einem deformierten Arm im nationalen Fernsehen auftreten
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Unseren Film und unseren Sport verbrennen
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
Für das Pferd ist es 1 ml, weil es fünf Dosen genommen hat
No youtube vejo louco que se acha grandão
Auf Youtube sehe ich Verrückte, die sich für groß halten
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
Mineralöl im Arm und sie sagen, sie machen Bodybuilding
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
Es ist einfacher, mein Video zu sehen und zu kritisieren
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Denn unsere Größe wird schwer zu erreichen sein
Os ogro 'tão na academia
Die Oger sind im Fitnessstudio
E 'tão treinando de verdade
Und sie trainieren wirklich
Malhando é papo de frango
Training ist für Hühner
Levanta peso de Barbie
Hebe Barbie-Gewichte
Sou foda pra rimar
Ich bin verdammt gut im Reimen
Que até fico impressionado
Dass ich sogar beeindruckt bin
Sou foda dentro da festa
Ich bin verdammt gut auf der Party
As mina param do lado
Die Mädchen bleiben an meiner Seite
A dieta e treino foda
Die Diät und das harte Training
E a dura não foi em vão
Und die Anstrengung war nicht umsonst
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
Jeden Tag habe ich eine Frau auf meiner Matratze
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
Der Kerl ist stark, er wird komisch
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
Das ist Hühnergespräch, das sechzig Kilo wiegt
O bíceps cresce o peitoral aumenta
Der Bizeps wächst, die Brust wird größer
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Viele sagen, es ist das Ergebnis der Ultra-Langsamkeit
Nervosismo é consequência de muita testosterona
Nervosität ist die Folge von zu viel Testosteron
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Zyklus 6 plus Boldenon, manche werden emotional
Toma, toma, toma
Nimm, nimm, nimm
E não quer mais parar
Und will nicht mehr aufhören
É indicado a rede da record pra falar
Es wird empfohlen, im Record-Netzwerk zu sprechen
Contar história triste dele do anabolizante
Erzähle seine traurige Geschichte von Anabolika
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
Das er wie verrückt genommen hat, es ist sogar ein bisschen rührend
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
Aber von Arnold Schwarzenegger will niemand reden
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Ein lebendiges Beispiel dafür, dass Anabolika töten kann
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Es ist einfach, den Kerl zu kritisieren, ich will sehen, wie du repräsentierst
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Steh auf vom Stuhl, um etwas zu verändern
Não falo só de academia 'to falando no geral
Ich spreche nicht nur vom Fitnessstudio, ich spreche im Allgemeinen
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Ansporn, Ziel, Fokus auf den echten Traum
Você pode e consegue só precisa tentar
Du kannst und du schaffst es, du musst es nur versuchen
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
Gib nicht auf, wenn du fällst, hebe den Kopf und kämpfe
O treino não acabou tem peso pra levantar
Das Training ist noch nicht vorbei, es gibt Gewicht zu heben
E na vida pedras no caminho tem que tirar
Und im Leben musst du Steine aus dem Weg räumen
Musculação é meu esporte academia e minha casa
Bodybuilding ist mein Sport, das Fitnessstudio ist mein Zuhause
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
Die Gewichte sind meine Herausforderung, mein Leben in einem Glas Wasser
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
Die Uhr ist der Feind, jede Serie geht schneller
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
Ruhe ist essentiell und das Training immer schwer
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Hebe das Gewicht, es wird wehtun wie die Hölle
Diz eu não aguento mais
Sagt, ich kann nicht mehr
Puxa o ar respira e vai
Atme tief ein und geh
Faz doer faz crescer
Lass es wehtun, lass es wachsen
Faz inchar, faz bombar
Lass es anschwellen, lass es pumpen
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
Lass den Muskel wissen, dass er platzen muss
As minas vão olhar pra trás
Die Mädchen werden zurückblicken
'Tá bom, mas coloca mais
Es ist gut, aber leg mehr drauf
Diz eu não aguento mais
Davon kann ich nicht mehr
Que pra mim já tanto faz
Für mich ist es egal
Se tu quer crescer só depende de você
Wenn du wachsen willst, hängt es nur von dir ab
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Hebe die Stange, mach ein böses Gesicht, lass die Adern platzen und lass uns sehen
Quer ficar grandão
Willst du groß werden
Quer ficar grandão
Willst du groß werden
Quer ficar grandão
Willst du groß werden
Quer ficar grandão
Willst du groß werden
Os ogro 'tão na academia
Die Oger sind im Fitnessstudio
Os ogro 'tão na academia
Die Oger sind im Fitnessstudio
Os ogro 'tão na academia
Die Oger sind im Fitnessstudio
Os ogro 'tão na academia
Die Oger sind im Fitnessstudio
Que que quer ficar grandão
Che cosa vuole diventare grande
Que que quer ficar grandão
Che cosa vuole diventare grande
Que que quer ficar grandão
Che cosa vuole diventare grande
Musculação é minha vida, academia é minha casa
Il bodybuilding è la mia vita, la palestra è la mia casa
Meu shake é só proteína e o pré-treino arregaça
Il mio frullato è solo proteine e il pre-allenamento è duro
Se tu não 'tá ligado no meu papo então vaza
Se non capisci il mio discorso allora vattene
Meu esporte é pra forte, não pra fraco e mente fraca
Il mio sport è per i forti, non per i deboli e le menti deboli
De corpo blindado viro atração
Con un corpo blindato divento un'attrazione
Na praia, no verão, no meio da multidão
In spiaggia, in estate, in mezzo alla folla
As mina admira e os cara só falam mal
Le ragazze ammirano e i ragazzi parlano solo male
Mas como eu sou grande isso pra mim já é natural
Ma siccome sono grande, per me è naturale
Me crítica, fala mal, e diz que eu 'to estranho
Mi critica, parla male, e dice che sto strano
Mas tua namorada admira o meu tamanho
Ma la tua ragazza ammira la mia grandezza
Não que o cara grande seja algo especial
Non che l'uomo grande sia qualcosa di speciale
Mas chama toda atenção e essa é a real
Ma attira tutta l'attenzione e questa è la realtà
Entre barras e pesos e a anilha no chão
Tra barre e pesi e il disco sul pavimento
Sofrimentos pra alguns, pra outros é diversão
Sofferenza per alcuni, per altri è divertimento
Comida na medida, pesada numa balança
Cibo misurato, pesato su una bilancia
Pouco carbo, muita carne 'vamo fazer a mudança
Poco carboidrati, molta carne 'facciamo il cambiamento
Whey protein, BCAA, glutamina, creatina, albumina, maltodextrina
Whey protein, BCAA, glutammina, creatina, albumina, maltodestrina
Receita pra chamar atenção das minas
Ricetta per attirare l'attenzione delle ragazze
Toda obra prima tem sua matéria prima
Ogni opera d'arte ha la sua materia prima
Alguns até olha um pouco meio assustado
Alcuni guardano un po' spaventati
Parece herói de filme, olha o cara é bombado
Sembra un eroe di film, guarda l'uomo è muscoloso
Carrego o tempo todo meu esporte comigo
Porto sempre con me il mio sport
Esse é o resultado a inveja do inimigo
Questo è il risultato, l'invidia del nemico
Tipo na beira da praia, tipo dentro da festa
Tipo sulla spiaggia, tipo dentro la festa
Umas mina só falta um te quero na testa
Alcune ragazze quasi vogliono un ti voglio sulla fronte
Então já 'vamo logo direto ao que interessa
Allora andiamo direttamente a quello che interessa
Treino foda, suplemento e motel no final da festa
Allenamento duro, integratori e motel alla fine della festa
Uns treina pra pegar mulher
Alcuni si allenano per prendere le donne
Ninguém tem nada a ver
Nessuno ha niente a che fare
Outros tem objetivos diferentes pra escolher
Altri hanno obiettivi diversi da scegliere
Mulher não é objetivo, mulher é consequência
La donna non è un obiettivo, la donna è una conseguenza
Então já que eu gosto me manda uma sequência
Allora siccome mi piace mandami una sequenza
Loki fala mal porque a inveja é natural
Loki parla male perché l'invidia è naturale
Diferente de nós que somos artificial
Diverso da noi che siamo artificiali
Se a mina curte admira no Facebook
Se la ragazza piace ammira su Facebook
Otário posta critica no vídeo do youtube
Stupido posta critica sul video di youtube
Comédia acompanha o treino só dos irmão
Commedia segue l'allenamento solo dei fratelli
O menor do nosso time é considerado grandão
Il più piccolo del nostro team è considerato grande
Vou mandar um papo reto e vou falar pra geral
Voglio dire una cosa diretta e parlo a tutti
Que se falam mal é porque pagam pau
Che se parlano male è perché pagano
Perguntam o que eu tomo qual é minha receita
Chiedono cosa prendo quale è la mia ricetta
Meu mano não existe a dieta perfeita
Mio fratello non esiste la dieta perfetta
Suplemento até ajuda mas ele pouco te muda
Gli integratori aiutano ma cambiano poco
Chegando no limite que precisa de ajuda
Arrivando al limite che ha bisogno di aiuto
Todo mundo sabe muito bem qual é
Tutti sanno molto bene quale è
A receita pré-escrita é a que todo mundo quer
La ricetta pre-scritta è quella che tutti vogliono
Sem hipocrisia eu não vou te mentir
Senza ipocrisia non ti mentirò
Eu tomo ele toma e todo mundo toma aqui
Io lo prendo, lui lo prende e tutti lo prendono qui
Levanta o peso vai faz doer pra carai
Solleva il peso, fa male da morire
Diz eu não aguento mais
Dice non ce la faccio più
Puxa o ar respira e vai
Respira e vai
Faz doer faz crescer
Fa male, fa crescere
Faz inchar, faz bombar
Fa gonfiare, fa pompare
Faz o músculo saber que ele tem que estourar
Fa sapere al muscolo che deve scoppiare
As minas vão olhar pra trás
Le ragazze guarderanno indietro
'Tá bom mas coloca mais
Va bene, ma metti di più
Disso eu não aguento mais
Di questo non ne posso più
Que pra mim já tanto faz
Che per me è lo stesso
Se tu quer crescer só depende de você
Se vuoi crescere dipende solo da te
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Solleva la barra, faccia brutta, rilascia le vene e vediamo
'To fazendo esse vídeo é pra te advertir
Sto facendo questo video per avvertirti
Não vai sair tomando qualquer merda por aí
Non iniziare a prendere qualsiasi schifezza in giro
Injetando óleo mineral parando no hospital
Iniettando olio minerale finendo in ospedale
Aparecer com o braço deformado em rede nacional
Apparire con il braccio deformato in televisione nazionale
Queimando nosso filme e do nosso esporte
Bruciando il nostro film e il nostro sport
Pro cavalo é 1 ml porque tomou cinco dose
Per il cavallo è 1 ml perché ha preso cinque dosi
No youtube vejo louco que se acha grandão
Su youtube vedo pazzi che si credono grandi
Óleo mineral no braço e diz que faz musculação
Olio minerale nel braccio e dicono che fanno bodybuilding
É mais fácil ver meu vídeo e começar a criticar
È più facile vedere il mio video e iniziare a criticare
Porque do nosso tamanho vai ser difícil ficar
Perché della nostra dimensione sarà difficile rimanere
Os ogro 'tão na academia
Gli orchi sono in palestra
E 'tão treinando de verdade
E si stanno allenando sul serio
Malhando é papo de frango
Allenarsi è parlare di pollo
Levanta peso de Barbie
Solleva pesi da Barbie
Sou foda pra rimar
Sono bravo a fare rime
Que até fico impressionado
Che mi impressiono
Sou foda dentro da festa
Sono bravo dentro la festa
As mina param do lado
Le ragazze si fermano al mio fianco
A dieta e treino foda
La dieta e l'allenamento duro
E a dura não foi em vão
E la fatica non è stata invano
Todo dia tem mulher em cima do meu colchão
Ogni giorno c'è una donna sul mio materasso
O cara 'tá forte 'tá ficando esquisito
L'uomo è forte, sta diventando strano
Isso é papo de frango que pesa sessenta quilo
Questo è parlare di pollo che pesa sessanta chili
O bíceps cresce o peitoral aumenta
Il bicipite cresce, il pettorale aumenta
Muitos dizem ser o resultado da ultra lenta
Molti dicono che sia il risultato dell'ultra lenta
Nervosismo é consequência de muita testosterona
L'irritabilità è la conseguenza di troppa testosterone
Ciclo 6 mais boldenona tem cara que se emociona
Ciclo 6 più boldenone ha un uomo che si emoziona
Toma, toma, toma
Prende, prende, prende
E não quer mais parar
E non vuole più smettere
É indicado a rede da record pra falar
È indicato alla rete della record per parlare
Contar história triste dele do anabolizante
Raccontare la sua triste storia dell'anabolizzante
Que tomava pra caralho é até meio emocionante
Che prendeva un sacco è un po' emozionante
Mas do Arnold Schwarzenegger ninguém quer falar
Ma di Arnold Schwarzenegger nessuno vuole parlare
Exemplo disso ainda vivo que a anabol pode matar
Esempio di questo ancora vivo che l'anabolizzante può uccidere
Criticar o cara é fácil quero ver representar
Criticare l'uomo è facile voglio vedere rappresentare
Levanta a bunda da cadeira pra alguma coisa mudar
Alza il culo dalla sedia per cambiare qualcosa
Não falo só de academia 'to falando no geral
Non parlo solo di palestra sto parlando in generale
Incentivo, objetivo, foco no sonho real
Incentivo, obiettivo, concentrazione sul sogno reale
Você pode e consegue só precisa tentar
Puoi e riesci solo a provare
Não desistir quando cair ergue a cabeça e vai lutar
Non arrenderti quando cadi alza la testa e vai a lottare
O treino não acabou tem peso pra levantar
L'allenamento non è finito c'è peso da sollevare
E na vida pedras no caminho tem que tirar
E nella vita le pietre sul cammino devi togliere
Musculação é meu esporte academia e minha casa
Il bodybuilding è il mio sport, la palestra è la mia casa
Os peso meu desafio minha vida num copo d'água
I pesi la mia sfida, la mia vita in un bicchiere d'acqua
O relógio é inimigo, a cada sério vai mas rápido
L'orologio è nemico, ad ogni serie va più veloce
Descanso é essencial e o treino sempre pesado
Il riposo è essenziale e l'allenamento sempre pesante
Levanta o peso vai faz doer pra 'carai
Solleva il peso, fa male da morire
Diz eu não aguento mais
Dice non ce la faccio più
Puxa o ar respira e vai
Respira e vai
Faz doer faz crescer
Fa male, fa crescere
Faz inchar, faz bombar
Fa gonfiare, fa pompare
Faz o músculo sabe que ele tem que estourar
Fa sapere al muscolo che deve scoppiare
As minas vão olhar pra trás
Le ragazze guarderanno indietro
'Tá bom, mas coloca mais
Va bene, ma metti di più
Diz eu não aguento mais
Di questo non ne posso più
Que pra mim já tanto faz
Che per me è lo stesso
Se tu quer crescer só depende de você
Se vuoi crescere dipende solo da te
Ergue a barra, cara feia, solta as veias e 'vamo ver
Solleva la barra, faccia brutta, rilascia le vene e vediamo
Quer ficar grandão
Vuoi diventare grande
Quer ficar grandão
Vuoi diventare grande
Quer ficar grandão
Vuoi diventare grande
Quer ficar grandão
Vuoi diventare grande
Os ogro 'tão na academia
Gli orchi sono in palestra
Os ogro 'tão na academia
Gli orchi sono in palestra
Os ogro 'tão na academia
Gli orchi sono in palestra
Os ogro 'tão na academia
Gli orchi sono in palestra